بخشهایی از کتاب سیلی واقعیت pdf رایگان

در پی دی اف کتاب تاب آوری در سیلی واقعیت  ایجاد یک رابطه‌ ی خوب با خویشتن برای رضایت‌ مندی درونی امری حیاتی است، به‌ ویژه زمانی که در یک شکاف واقعیت بزرگ قرار گرفته‌ایم، متأسفانه این رابطه به صورت طبیعی ایجاد نمی‌شود، اکثر ما در پذیرفتن خویشتن، قدردانی، توانمندسازی، حمایت، تشویق، و دل‌ سوزی برای خود، خوب عمل نمی‌کنیم... "خرید کتاب تاب آوری در سیلی واقعیت راس هریس"

فهرست مطالب کتاب پی دی اف کتاب تاب آوری در سیلی واقعیت :

فصل اول

• بعد از سیلی

فصل دوم

• با خود مهربان باشید

فصل سوم

• لنگر بیندازید

و ...

فصل پنجم

• گنج را بیابید

بیوگرافی کوتاه از راس هریس

دکتر راس هریس درمانگر و مدرس شناخته‌ شده‌ی جهانی در حوزه‌ی پذیرش و تعهد درمانی ACT است، او ابتدا به عنوان پزشک طبابت می‌کرد، اما بعدها مسیر حرفه‌ ای خود را به سمت جنبه‌ های روان‌ شناختی سلامت و تندرستی تغییر داد.

دکتر هریس در حال حاضر به عنوان درمانگر و کوچ فعالیت می‌کند و با استفاده از اصول ACT به افراد در راستای ساختن زندگی‌ ای پرمعنا و رضایت‌ بخش یاری می‌رساند، او هم چنین نویسنده‌ی چندین کتاب است که از میان آن‌ ها، کتاب پرفروش بین‌المللی تله‌ی شادمانی با ترجمه‌ی بیش از 30 زبان و فروش بالغ بر یک میلیون نسخه در سراسر جهان، شناخته‌ شده‌ ترین اثر اوست. که در پست به معرفی کتاب تاب آوری در سیلی واقعیت pdf download برای شما عزیزان پرداخته ایم.

چرا پی دی اف کتاب تاب آوری در سیلی واقعیت را باید خریداری کنید؟

پی دی اف کتاب تاب آوری در سیلی واقعیت رایگان یکی از کتاب های محبوب در میان دوست داران طالعه و پیشرفت می باشد که آماده‌ ی ایجاد تغییرات اساسی در خود و در هم شکستن چارچوب ذهن خود می باشند است. کتاب تاب آوری در سیلی واقعیت موفقیت زودهنگامی را به شما وعده می‌ دهد تا با مطالعه و تفکر درباره محتوای کتاب به تمامی خواسته های خود برسید.